水是生命之源，每个人每天都要补充水份，而喝水其实也是有很多讲究的。襄阳桶装水哪些水不能喝？什么样的喝水习惯才是正确健康的？襄阳送水电话,襄阳送水公司为您分享：
 
1、晨起饮水禁忌这3种
淡盐水之所以被人们用作清晨一杯水，主要因为其能缓解便秘，但有专家提醒，诊治便秘光靠喝水是解决不了的，而是要通过饮食的合理调整。现代人钠摄入量本来就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加盐的摄入，反而让人觉得口干舌燥。有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人更不要将淡盐水作为起床后的一杯水，因为早晨是人体血压升高的一个高峰，喝盐水会使血压高。

2、果 汁
不少女性喜欢晨起喝一杯鲜榨果汁养颜，这种做法并不可取。一是因为果汁偏甜，空腹喝会冲击食欲，吃不下早餐。二是人体喜欢温暖的环境，尤其是早晨，如果吃了凉东西，会刺 激肠胃，影响消化吸收。
 
3、碳酸饮料
碳酸饮料除了不能提供早起人体所需要的水分，在代谢中还会加速钙的排出，以及增加机体对水分的需求，早晨不要喝。
2、该如何科学选择水
喝水的根本目的是满足机体对水的需求，因此只要是符合标准的水都可以安全放心的饮用，不存在“哪种水更健康”的问题，消费者大可不必为了喝什么水而纠结。平衡膳食，保证充足的饮水，适量运动和良好生活规律，才是健康的根本。
 
3、水，究竟该怎么喝？
普通成年人一天需要补充大约2升水，其中800毫升左右可以从食物中获得，所以还要喝1200毫升左右。如果是夏天，或者运动量大、流汗多，就应该再多喝一些。
 
4、饮桶装水“三注意”
注意不要将桶装水放在阳光照射的地方。阳光照射的桶装水更容易滋生细菌，导致菌落总数超标。
 
注意严防假冒桶装水，消费者一定要到正规的送水点购买桶装水。
 
注意桶装水开封之后，建议在一周内用完。